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Artículos

  • arriba el animo en invierno-2

    ¡ARRIBA EL ÁNIMO EN INVIERNO!

    Jul 09, 2019
    Luz, deporte, dietas bajas en carbohidratos y exposición a unidades de fototerapia, son algunos de los consejos que nos entrega el Dr. Luis Risco, siquiatra de la Universidad de Chile, para combatir el llamado Trastorno Afectivo Emocional (TAE) que suele afectarnos en esta estación del año por falta de luz.
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    Conoce más sobre el consumo de colágeno

    Jul 05, 2019
    ¡Verano, cuánto te extrañamos! Aunque a veces el invierno nos regale buenos momentos, como una romántica lluvia o una buena taza de chocolate, en muchas ocasiones se nos hace difícil, y los que más sufren son los huesos, articulaciones, músculos y, por supuesto, la piel.
  • receta-saludable-2

    Tarta de manzanas sin azúcar ni harina refinada

    Jun 10, 2019
    ¡Por fin un antojo dulce y saludable! Sí, leíste bien: saludable. Esta preparación en base a manzana aporta mucho menos calorías que un trozo de torta porque no contiene azúcar ni harina refinada.
  • estres-mitad-año-2

    9 consejos para bajar el estrés de mitad de año

    Jun 10, 2019
    El fin del primer semestre es una etapa de balances donde pueden surgir frustraciones que, sumado a días con menos luz natural, aumenta la sensación de agotamiento. Frente a esta situación, el sicólogo Freddy Meneses -de la Unidad de Salud Laboral de CETEP- nos entrega recomendaciones.
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    Disfunciones sexuales: insatisfacción que tiene solución

    Jun 10, 2019
    Por distintos motivos, tanto hombres como mujeres pueden pasar por periodos de baja satisfacción sexual o presentar algún tipo de disfunción. El Dr. Rodrigo Leyton, Past President de la Sociedad Chilena de Urología y urólogo en Clínica INDISA y el Dr. Sebastián Viguera, uroginecólogo de Red de Salud UC CHRISTUS, explican las causas y comentan las soluciones.
  • beneficios-propoleo-2

    ¿Sabías que la miel y el propóleo aumentan nuestro sistema inmune?

    Jun 10, 2019
    Actúan como verdaderos escudos protectores de nuestras defensas. Son como un “empujoncito extra” para nuestro sistema inmune, sobre todo en invierno cuando estamos expuestos a un mayor número de infecciones. Revisa los consejos del Dr. Leandro Carreño, inmunólogo del Instituto Milenio y académico del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.
  • calvicie-2

    Evita la calvicie

    May 16, 2019
    Aunque es imposible llevar la cuenta de cuántos cabellos se pierden diariamente, lo normal es caigan entre 80 a 100 por día. El Dr. Rodrigo de la Parra, dermatólogo y académico del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, entrega tips para evitar la alopecia.
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    CALOSTRO: EL “ORO LÍQUIDO” PARA EL RECIÉN NACIDO

    May 16, 2019
    Se trata de la primera leche que excreta la glándula mamaria desde poco antes del nacimiento y que contiene múltiples beneficios para el bebé. El Dr. Francisco Moraga, ex Presidente de la Sociedad Chilena de Pediatría explica su importancia para el recién nacido.
  • hipertenso-2

    ¿SABES SI ERES HIPERTENSO?

    May 16, 2019
    En Chile, el 27% de las personas mayores de 14 años son hipertensas. El Dr. Fernando Lanas, Presidente de la Sociedad Chilena de Hipertensión, enseña a detectar de manera temprana esta enfermedad crónica.
  • vitaminas-embarazada-2

    ¿En campaña para ser mamá? Aprende qué vitaminas debieras tomar

    May 16, 2019
    ¿Sabías que existe un concepto llamado bienestar preconcepcional? El Dr. José Andrés Poblete, Jefe de la División de Obstetricia y Ginecología de Red de Salud UC CHRISTUS, explica la importancia de las vitaminas antes y durante el periodo de gestación.
  • receta-saludable-2

    Panqueques de plátano y avena

    May 16, 2019
    Revisa esta novedosa y saludable receta para incluir en tu desayuno, que nos entrega el nutricionista y académico del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica, Cristián Hermosilla.
  • Receta apoyo

    Frutillas de chocolate

    Apr 16, 2019
    Revisa esta entretenida receta para la Pascua de Resurrección de la nutricionista y académica de la Facultad de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Bárbara Samith, y del chef Sebastián Tobar, docente de la misma universidad.
  • prostata apoyo

    Cáncer de próstata: Si te acercas a los 50 años, es hora de tu primer control

    Apr 16, 2019
    Se trata de una enfermedad silenciosa, por lo que es crucial que quienes tengan antecedentes familiares se controlen a partir de los 45 años y desde los 50 en caso de no tener historial, explica el Dr. Rodrigo Leyton, Past President de la Sociedad Chilena de Urología.
  • Infección urinaria apoyo

    Conoce cómo evitar las infecciones urinarias

    Apr 16, 2019
    1 de cada 3 mujeres sufre algún tipo de infección urinaria, especialmente en etapa fértil o durante el embarazo. El Dr. Enrique Oyarzún, ex Presidente de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología, explica qué hacer para prevenirlas y cómo tratarlas.
  • Alergia Alimentaria apoyo

    Alergias alimentarias en niños: cómo identificarlas y tratarlas

    Apr 16, 2019
    Según la Dra. Sonia Schneider, pediatra de VidaIntegra, las alergias alimenticias pueden producir enfermedades tan dispares como asma o trastornos del comportamiento. Aprende a identificar sus síntomas y mantenerlas a raya.
  • Probióticos apoyo

    Probióticos: los mejores aliados de nuestra salud

    Apr 16, 2019
    ¿Sabías que el 70% de tu sistema inmune se localiza en el sistema digestivo? El Dr. Martín Gotteland, académico del Departamento de Nutrición de la U. de Chile, explica cómo los probióticos presentes en el intestino contribuyen a nuestra salud.
  • Agatha Ruiz de la Prada

    Bubbles, las burbujas con aromas mágicos que llegaron a Farmacias Cruz Verde

    Apr 05, 2019
    Todas las Farmacias Cruz Verde se han llenado de alegres burbujas de colores con aromas absolutamente mágicos. Perfumes con poderes especiales para intensificar la personalidad de todas las chicas que se atrevan a usarlas. Encuentra tu Bubble favorita y… ¡descubre su poder!
  • maraton 2

    ¡Antes de correr, prepárate!

    Mar 12, 2019
    ¿Te entusiasman las corridas? Antes de ponerte las zapatillas, revisa estos consejos para que puedas lograr tu mejor rendimiento.
  • otoño-sin-enfermedades-2

    Prepárate para un inicio de otoño sin enfermedades

    Mar 12, 2019
    El inmunólogo Pablo Raby, Presidente de la Sociedad Chilena de Alergia e Inmunología, explica cómo mejorar la inmunidad para evitar las clásicas enfermedades respiratorias de la temporada de frío y lluvias que se nos avecina.
  • Estrés postvacacional_2

    7 claves para superar con éxito el estrés de marzo

    Mar 12, 2019
    Con el fin de las vacaciones, surgen varios factores que hacen de marzo el mes más estresante del año. La psicóloga Andrea Lasagna, del Centro Médico Cetep, explica cómo afrontar de la mejor manera esta etapa.